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第96章 师兄弟切磋（第3页）

王重师急忙拉开架势一一拆解。

宋威一边打一边回想原来看过的拳谱。

不是他不会，而是他现在想借机提升自己的境界，毕竟自己的师兄不可能伤自己。

所以他要一边打一边融会贯通。

夫人之生也，万事劳其形，百感困其志，无时无刻不处于天地万物困扰之中。

先天所赋有限，苟非后天以补先天俾获得坚强之体魄，方能战胜世物之困扰，御侮以图存。

八极拳者正为此而作也。

此拳将健身与技击熔为一炉，顺会先天自然之能，对人之精神与肉体并练，内脏与外躯兼修，使全躯内部循环、神经、消化、排泄、呼吸诸系统及躯干筋骨，经过锻炼更加坚强于协调一致，不独为技术，亦是众生其延年益寿之良方也。

力必出于自然又贵于沉实厚重，活泼虚灵，如是方能运使自然，得心应手。

忌用强力僵力，所谓自然之力者，并非全不用力，乃一顺先天自然之能，循序渐进，以求各部之协调一致也。

要以气为主，气顺则灵，气逆则滞，故气顺为发自然力之第一要义。

气有呼有吸，力有吞有吐，形有屈有伸。

吸为吞为含蓄为屈，呼为吐。

为松放为伸。

吞吐是否中式外于形，内存于气，用气要内七外三，下贯丹。

田。

胸腹松静则力足，肩胯松放则力强。

吸过深则缓，呼过度则蓄迟。

善呼吸方能有吞有吐，有含蓄有松放方能伸屈自如。

吞若吸铁不见形而劲已含蓄，吐似放箭势已止而力仍前贯。

掌如瓦扰而力注掌根，出手要运使腋力，臂似直非直、似曲非曲。

步促、身要通、胯要催、肩要松、气要下，掌法歌曰：气自丹田出，全力注掌心，要按实始用力，吐气需开声，椎宜朝上起，紧逼短马镫，三字沾、按、吐、全凭十天星。

变要快，发要急，定要稳，劲要极。

变式如闪电，发招似鹑突，定式如泰山，劲似箭离弦，运输和要外具八形，内存八意，八形歌曰：猛虎捕羊凶又狠，熊精硬靠距山林。

紫燕穿帘迅敛翼，乌龙入洞回首频。

猿猴夺食手急冷，灵犬角斗巧伏身。

饥鹰捉兔力透骨，鹑突冲撞势凌云。

八意者，警、慌、狠、毒、猛、烈、神、急也。

要动中含静，静中含动，刚中有柔，柔中有刚。

宋威一边打，领悟着里面的意境。

所以在王重师看来，宋威一开始拳打虽然刚猛，可是并不连贯，甚至觉得是凑起来的招式。

可是，每一招你让他必救的招式。

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