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第三章 修炼(第2页)

有着相同的功效。”

鬼狱阴风吼:“此功属音波功,以音伤人,以音索魂,亦可以音布罡气,其威力无比,其音如地狱鬼吼,阴风阵阵,使人不攻自退,不寒而栗。”

横空挪移:“螺旋九影,左右挪移,其聊不为,以气行之,可幻化九影诱敌。

如加上九阴白骨爪上去其威力可增十倍不止。

如何横空挪移可据个况自定,今公之二法以参考。”

九阴白骨爪:“爪力无比,鬼气回荡,不攻自惧。

其爪可使头骨成孔而不碎,爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力,爪指有强大的透劲可隔空伤人。

一收一放,一开一合,合乎武学大道之理。

现在修炼到了顶棚了,想突破的话光靠修炼是行不通的,不经历生死的磨炼是很难再有突破了。

“如果不这样的话,就是花架子干架,中看不中用了,那我还不如不出海算了。

目光看向不远处的树林里,弘毅紧紧的握着拳头暗道。”

知道海贼王世界实力决定一切后,接下来的日子中弘毅按照上一世特种部队的训练进行魔鬼式训练。

每天早上5点,背住20公斤的负重围着岛屿长跑5000的晨练。

8:00,负重跑步2000米,游泳2000米。

10:00,15公斤大石150下,练拉力100下,练臂力100下。

13:00,练九阴真经下篇的武技招式等。

饭后半个小时,继续负重20公斤围着岛屿5000米长跑。

接下来的时间是:

3千米

20.00内跑完

力量

俯卧撑5分钟200个

蹲下起立5分钟150个

仰卧起坐5分钟150个

晚上,阴气最重是修炼九阴真经的时间,所以弘毅几乎没有时间睡觉,不过,因为修炼内力的缘故,所以弘毅就算不睡觉第二天也都是精神百陪的努力训练着。

………………

一晃,5年过去了。

东海一座无人岛的树林里,一个野人在以一群野狼在互相对持着。

只见野人面前一群野狼,凶狠而残暴,不少狼嘴角巨大的獠牙上还沾染着斑斑血迹。

狼群开始向野人慢慢地逼近,野人望着成弧形逼上来的狼群,狼群显然是不急着进攻的,为首的一匹狼露出长长的獠牙,两只眼睛里的绿光幽幽的盯着面前的野人,它低低的朝着身后的狼群嗥叫一声,狼群缓缓的散开,把野人牢牢的围在中间。

所有的狼都用绿幽幽的眼睛盯着他,看起来是随时准备进攻的样子。

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