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五常政大论第七十二（第4页）

还容易带来一些小病小痛，比如腿脚无力（痿厥）、便秘（坚下），这都是因为身体没能顺应自然规律，被这股“反阳”

之气给带偏了。

这时候，就得从脾胃入手，因为脾胃属土，能调和四方之气，让身体重新找回平衡。

说到穴位，我们可以想象一下，如果身体感觉“气滞”

，不妨试试按摩或针灸足三里、气海这样的穴位，它们就像是身体里的“交通警察”

，能帮助气血顺畅流通。

至于方剂嘛，我们可以根据这个时节的特点，构想一个“润燥益气汤”

。

里面可以包含麦冬、百合来润燥，黄芪、党参来益气，再加上一些陈皮、山楂来帮助消化，促进身体的新陈代谢。

当然了，具体用量嘛，那得根据每个人的体质来定，咱们这里就不细说了，免得大家在家乱试。

当春天这位大导演一挥手，嘿，那就是“发生之纪”

的开场大戏了，咱们就叫它“启陈”

——春天的觉醒，万物复苏的序幕正式拉开！

这时候啊，大地母亲仿佛松了松筋骨，土壤变得疏松透气，就像咱们刚睡醒伸了个懒腰，那叫一个舒畅。

这“苍气”

，就是清新的空气，它自由自在地在天地间游走，好像是大自然在深呼吸，告诉咱们：“嘿，醒醒啦，春天来了！”

阳光和煦，温柔地洒在大地上，这就是“阳和布化”

，而那股子还略带寒意的阴气呢，也悄悄地跟在后面，成了春天的配角，不再那么嚣张。

这生机勃勃的气息，简直是自然界的“淳化大师”

，万物在它的滋养下，那叫一个茁壮成长，繁花似锦，绿意盎然。

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说到这春天的变化，那叫一个“化生”

啊，就像变魔术一样，每天都有新花样。

春天的气息，美得让人心醉，就像初恋的味道，清新又甜蜜。

大自然的政策呢，就像是“散养”

的，万物自由生长，不受束缚。

春天的命令嘛，就是“条舒”

，一切都那么舒展，那么自在，就像咱们周末赖在床上，不想起床的慵懒感觉。

但是啊，春天也有它的“小调皮”

，比如风大了点，就容易让人头晕目眩，甚至得个“巅疾”

——可不是，春风虽好，吹过头了也让人头疼。

不过呢，春天的美德在于它的“鸣靡启坼”

，意思是万物复苏，百鸟齐鸣，大地开裂露出勃勃生机，那是一片希望的田野啊！

可春天也有它的“变脸”

时刻，要是风太大了，那就是“振拉摧拔”

，树木花草都得遭殃，就像咱们偶尔的坏脾气，得悠着点。

春天的主食啊，非麻和稻莫属，那可是古代人的健康餐盘。

养的动物呢，鸡犬不宁？不不不，是鸡犬相闻，和谐共处，一派田园风光。