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第九十二章 闹心的清晨(第1页)

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美国,西雅图。

“克里斯,听我说,我发现你的投射最近出现了较大的波动,我想应该是上力量太狠的原因导致。”

“这样的情况必须要解决,你在球队试训的时候,一定要展现出稳定的投篮能力。”

华盛顿大学助理教练所罗门成为了邓鸿飞专职的训练师。

自从后者打完峰会回来,他就和罗玛尔商量了一整套系统特训的方案。

从训练科目到饮食,事无巨细,面面俱到。

“所以这段时间需要减少力量训练,让你的身体逐步适应你现在的肌肉。”

所罗门说的同时,邓鸿飞也在心里暗暗点头。

对方说的没有错。

他打完耐克峰会之后,从训练之王系统那里一共得到了8点训练点数的奖励。

他将这些数值全部分配到了力量属性上。

力量属性从56来到64。

一瞬间较大幅度的上涨,使得手感并未适应身体的这种变化。

所以才会出现练习时投篮命中率波动严重的现象。

看来还是不能太过于急于求成,就应该坚持自己之前的那种使用系统的理念。

用真实训练时间来专攻力量,用在此过程中收获到的训练点数来加强投射、控球、传球等无法从力量训练中收获到的能力。

这样才能使效率最大化。

只是现在距离联合试训仅剩下不到两个月,力量训练见效太慢,所以他才下了猛药。

“还有,克里斯,catapult上的信息显示你的肌肉有点疲惫,所以你必须要休息一天。”

“我和罗玛尔教练商量过了,一周你最多练五天,你现在的身体还没有完全发育成熟,高强度的训练只会压榨你的身体潜能,造成一些不可预见、不可看见的隐性损伤,这些损伤可能一时半会儿看不出什么,但指不定会在将来的某个时间点突然爆发,我们不希望看到这样的情况出现。”

所罗门一边看着邓鸿飞借助着传球机做着定点投篮练习,一边在旁边给出自己的建议。

——

深夜。

结束了训练后,邓鸿飞绑上那对神秘人送的冰敷护膝,在所罗门的强迫下返回住处休息。

到家后正准备痛痛快快地洗个澡,突然听到手机叮咚一声,他心里咯噔一下,连忙拿了起来。

是沈颜发过来的一条语音。

“拿到mvp了呀?表现挺好的,实在是太忙了,没能到现场来看你的比赛,每天忙到一回家倒头就想睡觉,不过我爸妈说他们最近几天要来美国,到时候我通知你,你可一定要来陪啊,他们可是指名点姓想要见你呢。”

声音里面透露着虚弱和疲惫。

邓鸿飞隐隐有点心疼,沈颜就是这样,从年少时第一次见面就是这样。

说起来,两人这方面还真是不是一家人不进一家门,在各自的领域都有着同样的偏执和狂热。

“行,他们来了你告诉我,早点休息。”

“嗯,你也是,训练一定要多注意一点。”

翌日清晨。

难得的休息一天。

邓鸿飞早早的起了床,给自己烹制了一桌卖相相当不错的营养餐。

不过刚刚准备吃,就听到电话铃声响起。

他放下筷子奇怪地接听,“喂,你是?”

“你好,克里斯邓,我的名字叫桑尼-费尔曼,你或许有所耳闻。”

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