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第三十五章 私人教练（第1页）

呼哧呼哧！

易乐挥汗如水的训练，整个地板上都被打湿了。

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易乐四肢着地，做出平板支撑的动作已经足足五分钟了。

而在他的身侧，曼莎.克莱顿手中拿着读秒器优哉游哉的围着他转圈，时不时的还踢自己一脚。

“别抖！”

易乐感觉整个身体都是僵硬的，此时只能尽量的抬高屁股来维持这个动作，但腹部的肌肉好似在燃烧一般。

他的身体疯狂的抖动。

这是肌肉面对训练的正常反应。

别抖？

怎么能不抖？

你tm在逗我？

又过了五分钟，曼莎.克莱顿这才喊停。

“可以了，现在开始拉伸腹部肌肉，跟我做。”

只见曼莎.克莱顿趴在易乐的身旁，腰部以下贴合地面，双手掌扶地，将身体撑起。

高挑的身材呈现一个曲线，白皙的脖颈更是令人忍不住想要品尝一口。

易乐努力保持注意力，有样学样，顿时感觉腹部的拉伸感。

但易乐仍是时不时的瞟向曼莎.克莱顿那曼妙的身材，他根本控制不住自己的眼睛。

“集中精神，保持深呼吸。”

曼莎.克莱顿娇喝一声，易乐连忙集中注意力。

“好了，接下来我们进行平衡球训练。”

易乐感觉身体很疲惫，但精神头却是不错，他对于这种将自己变强的训练非常的重视。

曼莎.克莱顿将一个蓝色的平衡球踢到易乐的身前，用一种命令的口吻道：“爬下。”

啊？

易乐愣住了，他看了眼平衡球，犯迷糊了。

“腹部抵在平衡球上爬下，左手右脚着地，保持平衡。”

易乐连忙趴了上去。

“动作不对！”

曼莎.克莱顿还是很严格的，只见她走过来，亲自指正易乐的动作。