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(题记:义和团所谓的打神拳,还有西游记中的筋斗云,在现实中是否真的存在?或者只是愚昧的迷信与文学创造的神话?这些既不是迷信也不是神话,但是将神秘的面纱揭开之后,很多人恐怕会感到失望。
原来真像如此!
还不如不知道!
所以世界上有些事情,还是保留一点神秘感比较好,传说总比事实有意思。
)
有这样的机会我当然求之不得!
风君子和尚云飞这两大“骛人”
在我看来都是神秘的存在。
而我现在还搞不清楚风君子的来历,总之觉得这个人江湖气重一点,他教我的东西真有点放鸭子的意思。
而云飞不同,他可是大名鼎鼎的活佛的弟子,按照现在的话来说就是正经的科班出身。
他如果肯伸手指点,总比我自己瞎摸索强多了。
云飞教我的也很简单,但比风君子所教却要详尽多了,他教了我“七支坐法”
和“止心随息”
。
云飞对我说:“虽说行走坐卧都是修行,但是对入门者,打坐功夫是第一关,身不正心怎么能正,风君子连调身坐法都不教你,也太不像话了。”
说着话云飞在路边找了一块平坦的地方,盘膝坐下,对我招手道:“我给你讲一讲最常用,也是最标准的七支坐法。”
所谓七支坐法,就是指坐姿的七种要点:(一)双足伽趺。
(二)脊骨直竖。
(三)左右两手圜结小腹之下,平放在胯骨上,两手心向上,把右手背平放在左手心上面,大拇指轻轻相抵。
是谓佛家三昧印(定印)。
(四)双肩舒展。
(五)头正,微收颌。
(六)双目半开半闭。
(七)舌尖轻抵上腭。
凡在静坐时,必须全身放松,微带笑容;不可以过饱过饥、不可坐于风口;初学静坐不可勉强太久。
云飞讲完了七支坐法,我也按照他的样子在他的身边坐了下来,可是模仿不了。
我的腿关节太硬,没有办法像他那样盘上去。
他是将右脚脚心朝上放在左大腿上,然后又将左脚脚心朝上放在了右大腿上,双腿像打了个节一样盘在一起。
云飞看我比划了半天腿也盘不上去,摇了摇头道:“算了,不要这么盘了,你把左脚放在右腿上试试,嗯,还勉强可以,这叫金刚坐,把右脚放在左腿上叫如意坐。
你就先这么坐吧。
要注意,有些人一开始练习打坐,每隔一段时间就会觉得双腿酸痛难忍,要注意散腿放松血脉,然后再接着盘腿。
很多人都盘不了,我小时候是师父用绳子把我腿捆起来的,我看你也需要捆一捆……”
靠!
打坐还要用绳子捆?这我还是头一次听说。
云飞教了我“七支坐法”
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