手机浏览器扫描二维码访问
南北通点头摆了摆手,又看向整齐列队的三十多名警员道:“不碍的,人都到齐了?”
“所有人都到了,麻烦南先生了。”
刘忠行恭敬道。
他其实也很想站起来和南北通学习,只是身体实在是不方便,只能羡慕的看着自己的手下。
说着,刘忠行高声道:“这位是南先生,想必你们有人见到过南先生的厉害,这点你们记在心里就行,现在南先生亲自教你们,都好好学,听到了么。”
“听到了!”
所有的警员整齐高声回答。
特别是那一天看到南北通火中漫步的警员,更是激动地身体都在颤抖。
他们要跟南先生学习了,以后他们会不会也能成为火中漫步的大高手。
南北通缓步走到众多警员面前,高手的姿态带给警员压力。
南北通是将军体拳和太极拳全都融会贯通的高手,一眼就看出在场三十人的不足。
他眉头一皱开口:“你们真的锻炼过自己?下盘如此不稳,还想从我这学到本事,现在开始,所有人马步准备。”
“砰”
所有警员跨步,扎好马步。
南北通要教他们的是太极拳,也是南北通学到的正宗太极拳,与市面上强身健体的太极拳差很多。
其中一点就是,南北通的太极拳可以练出罡气,成为武者。
但想要练好太极拳,就要有一副好身体,这就需要军体拳打基础。
基础的发力技巧和出拳技巧最为重要,特别是下盘,如果不稳,学习再多的拳法,也无济于事。
“从现在开始,你们要做到全力挥拳五千不累,六个小时马步不累,才能从我这学到东西,你们能做到么?”
南北通高喝。
既然答应当教官,他就要尽职尽责,交给他们真本事。
在场的所有警员全都愣在当场。
就连刘忠行都懵了,六小时马步不累,就算站军姿六小时,一般人人都受不了,更何况马步。
还有全力挥拳五千不累,南先生的要求,实在是太高了一些。
看着一名名脸上露出苦涩的警员,南北通冷哼“想要做到我这样,我说的就是基础。”
说完,南北通走到训练场旁边的一处石柱前,这方形石柱只有五十厘米粗细,是平时警员用空包弹练习快速移动射击的室外靶子。
可是,南北通却对着靶子一拳打了出去。
那纯水泥的方形石柱,就这么在南北通一拳之下,被打断。
所有警员心中都出现卧槽两个字。
他们心中的惊骇无法平复,那水泥柱就算是用大锤也要敲上一段时间才能砸断,却被南先生一拳打断。
再想到南先生说的话,他们全都兴奋起来。
他们若是也能一拳打断水泥柱,在遇到什么匪徒,徒手战斗下,什么匪徒能够逃脱。
“刘忠行,这个方子拿去,让人抓点中药熬上,等他们训练完,喝下,能够快速恢复体力。”
南北通说着,让人拿来纸笔,写上一副中药方子。
为了能够真正锻炼这些警员,南北通可是花了五积分购买基础生存知识中的古今中医精通。
现在的南北通,已经是一名真正的神医。
而他给刘忠行的方子,就是古代一些习武者常用的快速恢复疲劳的方子。
但这种方子是最为廉价的方子,一些好的方子,一个人使用已经很奢侈,不适合三十人使用。
刘忠行再一次愣住了,还真有快速恢复体力的药方。
顾乐儿掉入海中被救起来意外发现自己竟然穿书了,还穿成一个作死女配。望着面前让人闻风丧胆的男主,顾乐儿痛定思痛美色虽可贵,生命价更高!她当众高调宣布我不喜欢苏白了,亦不会再纠缠他。本以为一别两宽各自安好,可是剧情画风却突变。某日午夜,男人一脸落寞抽着烟,你可知道暗恋是一个人的兵荒马乱?顾乐儿喝着酒,你装什么装?我还不知道你的尿性?嗨起来!男人起身压向她,好啊。后来外界传言苏爷的媳妇又野又狗,苏爷也被她带偏了,没有节操还不要脸!...
一个机械修理兵能做什么,研究改装奇思妙想?一个机甲战士能做什么,机甲战斗精妙操作奇拳怪招?一个特种侦察兵能做什么,深入敌后徒手技击一招制敌伪装潜行狙击?一个军事参谋能做什么,战局推演行动计划出奇制胜? 能把三种职业合而为一甚至还精通心理学骗术,刺客伪装术的天才却是一个胆小怕事,猥琐卑劣的胖子。 当这个奇怪的家伙被迫卷入一场战争中,他会怎么做?他会成为英雄还是狗熊?...
伟大的魔法师不仅仅拥有强大的力量,还能够精妙的控制自己所拥有的力量。当你有一天可以自由的操纵魔法的力量,比如在自己的脚下施放火球术杀伤敌人而自身却分毫不伤,那才算是入门了。作者码字的目的当然是让读者看得爽了,但是本书不会写成王八之气冲天而起,小弟收的数不胜数,美女后宫没完没了,反面角色全是白痴。本书已与17k签约作者qq1003045476qq1群84937494已满qq2群15847806...
一朝穿越居然重回大学时代,这次看他如何逆袭命运。...
从小就被母亲抛弃,意外的被教授和老师收养,从小被当成考试机器,琴棋书画样样精通,不仅长的倾国倾城,还是一个智商高的才女,唯一的不足就是人太过于保护自己,从不与人轻易交流,谁的青春里没有一道不能说的伤疤,直到遇见那个他才发现原来凉凉众生,只是一个笑话,她毁了属于她的一切只为了永远的离开,三年重见,她已然全新改变,只是她早已不记得原属于的那个他,对不起我在错的时间遇见对的你,才让等待,变的没有尽头。...
叶瑾瑜以为自己有着恩爱的父母,温柔的姐姐,温馨的家庭没想到,这一切不过是自己痴心妄想罢了。母亲的惨死,父亲的阴谋,姐姐的利用被算计,被陷害,被出卖一切的一切,让她身心俱疲自己这二十多年都白活了?不,我要夺回属于我的一切当年我受过的痛苦定要让你们都尝一遍只是,那个男人纠缠了那么久还是逃不过啊...