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奚淮带池牧遥做的运动很简单打篮球。
可惜池牧遥不会,一举难为了两个人。
教了池牧遥一会儿,奚淮拍着篮球看着他陷入了沉思,似乎有些不知道该怎么教才好了。
奚淮长这么大,还没遇到这么棘手的“学生”
。
最终奚淮将球给了别人,带着池牧遥到了一边的操场跑道上问“跑步你会吗?”
奚淮已经对他的运动能力绝望到了一种境界,问这句话的时候都格外没有底气。
“跑步还是会的。”
池牧遥强撑着回答,生怕奚淮就此放弃他了。
“跟着我来吧。”
奚淮带着池牧遥,和他并肩站在跑道上,说道,“你跟着我的动作做,跑一段距离就跳起来一下,像是要抓什么,竭尽可能将自己的筋骨抻开。”
奚淮说的同时对他做出示范动作来,他看得仔细,认真点头。
他在合欢宗的时候挺能跑的,但是现实世界里的身体还不够灵活,身体耐力也不行,跑一阵子就受不住了,别说跳了,能跑下来就不错了。
奚淮只能走过来到他的后面推着他跑,到了后期他干脆开始求饶“哎呀,我不行了……我歇一会儿,嗓子干……”
“运动讲究持续,你的持续时间不够,达不到任何效果,现在只是做最基础的运动而已。”
“循序……渐进……嘛……”
池牧遥喘得不行。
“坚持二十分钟就行。”
学校的塑胶跑道八百米为一圈,暗红色的跑道上面画着白线,不过由于走的人多,白线逐渐变淡了。
中间则是草坪,草坪上都是柔软的假草,四季常绿,看上去沙红色和翠绿亮色分明。
在夜里,操场会开着几盏大灯,靠近领操台的位置比较亮,靠近学校角落的位置则会陷入黑暗里。
这二人结伴在操场上跑了两圈,便已经引起其他学生的注意。
实在是这两个人凑在一起太过违和。
学校里出了名的乖乖牌和奚淮这个惹是生非的主凑到了一起,似乎关系还不错?
到了昏暗的地方,池牧遥干脆停住脚步,双脚踩着跑道不再动了,用后背顶奚淮的手,耍赖道“我不跑了。”
奚淮干脆破罐子破摔,松开手不推他了,看着他即将要倒下,赶紧又伸手扶住了他。
他跌进奚淮的怀里,后背靠着奚淮的胸膛,抬起头来看向奚淮。
仗着这里暗,旁人不仔细看看不清楚,他也没有立即从奚淮怀里离开。
奚淮也低头看着他,表情不善“你要是坚持不了我就不教你了,简直是在浪费时间。”
“我学的!”
池牧遥赶紧强调,“我肯定要加强体力,你那么能折腾,以我现在的体力受不住。”
“我?折腾?”
奚淮纳闷。
池牧遥赶紧站起身来,反省自己是不是说得有点过?
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