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第79章 鲁夫子说过坚持才是胜利（第2页）

我们关注的重点不应该是他这个训练动作吗？”

听着周围人的聊天徐轩满头的黑线，这些家伙污的可怕！

“法克，你们能走远点不？挡着我光了......”

“帅哥，你这动作哪学的？我潜心研究录像二十年也没见过你这姿势......”

“看样子是练腰腹的？”

“可能对脊椎也有点好处，你看他的身体是一直的......”

健身房这种地方还是有不少懂行的，徐轩呼了口气从地上爬起来。

“帅哥，你刚才做的这叫啥？”

“平板支撑。”

“平板支撑？这个名字倒是挺形象的......这个动作有什么好处呢？”

“锻炼腰腹，维持脊椎，还能增强核心力量以及......”

徐轩朝着四周看了一圈，然后特意指了指：“以及某些人的大肚子......”

“还能瘦肚子的？真假的？”

一个满脸络腮胡子的中年大汉满怀期待的挤到了徐轩面前，：“帅哥，你看我这肚子还有救不？”

徐轩瞥了一眼，卧槽！

二师兄啊！

您这怀的不止双胞胎吧？

“可以是可以，但是......”

徐轩为难了：“你做不了这个动作吧？”

“嗯？不可能！”

络腮胡大汉摆了摆手：“这个动作很简单，难不倒我......”

“不是，我是说......”

徐轩话没说完，就听见耳边传来清脆的一声“啪！”

这是肥肉击打在地面的声音......

徐轩：“......”

其他人：“......”

壮汉：“......”

壮汉默默的从地上爬起来，尴尬的挠了挠头：“那啥，我好像高估自己了......”

“......”

徐轩沉默了一会，过去拍了拍他的肩膀：“没事，我再教你另外一个动作，也能瘦肚子......”

“这个叫亚洲蹲，来，跟我一起，双手水平伸直，腰慢慢往下，来，弯，弯，弯......哎！

好！

很棒！

来再弯一下就行了......”

话音未落~