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然后朱八戒到库房取大量野果干、野菜干、鸡肉干、大枣、枸杞、人参。
到工坊取三十个石锅,用三个岩石做灶台,朱八戒做了三十个灶台。
朱八戒到工坊取大量树木、三把石刀、一个树木墩子作菜板子。
朱八戒用石刀把所有食材剁切割成小块,一一分别投放在三十个石锅中,用竹桶打水,加水导入石锅,每个石锅中都加少量盐巴。
钻木取火,把树木放在三十个灶台下,用火焰点燃树木,石锅被火焰加热,水被烧开,水汽升腾,二个小时后,石锅中食材被慢慢煮熟稀烂,带有野菜与野菜香味的肉香,飘香弥漫。
恢复一些体力的花妖们,被诱人香味扑鼻,一一起来,取石碗,取筷子,取木勺子。
一一走到石锅中木勺子盛肉汤,筷子夹鸡肉、夹野菜、夹野果。
每个人都席地而坐,大块朵颐,享用这美味佳肴。
“好美味啊!
谢谢!
【共生主】。”
花妖们一一竖起大拇指,表情欣喜满足,用赞誉的语气喊道。
“好好休息,要注意劳逸结合,要注意身体健康,训练后,要食补身体亏损,我给你个配方。”
朱八戒思考了一会儿,表情心疼关心之色,用关心的语气说。
朱八戒让花牡丹与自己进入藏经阁,朱八戒表情认真,对着精灵管理员说道:“精灵管理员记录,这是滋补药膳十全大补汤配方:人参6克,白术、茯苓各9克,炙甘草3克,当归、白芍各9克,熟地黄、黄芪各12克,肉桂3克,生姜6克,大枣6克,川芎6克。
功效主治:温补气血,助阳固卫。
治气血不足之虚劳咳嗽,面色萎黄,脚膝无力;诸虚不足,五劳七伤,不进饮食;久病虚损,时发潮热,气攻骨脊,拍急疼痛,夜梦遗精;一切病后,气不如旧;忧愁思虑,动伤气血,咳嗽中满,脾肾气弱,五心烦闷;妇女崩漏,疮疡不敛,可以和鸡肉与鱼肉一起熬炖。
制作成竹简,我有大用。”
“感谢!
【共生主】怜爱花妖一族,花妖一族感激不尽。”
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