21书城网

手机浏览器扫描二维码访问

第74章（第2页）

这样短的时间，如果拿来喝茶，削铅笔，工作自然会受到影响。

就工作效率而言，根本不划算。

虽然工作前的热身绝对不是件坏事，但无论如何，应该尽量从工作或是读书相关方面，寻求能够提高兴趣的方法。

如果拥有无限多的时间，削削铅笔自然没有关系。

然而，我们的生命有限。

如果有一小时的时间，当然是充分利用才是最有效率的方式。

如果一味地热身，浪费了办正事的时间，那就是本末倒置了。

工作前的自我暗示人类只会把目标订在自己可能完成的事情上。

通常都是以自己目前的能力加上努力所能达成的事情作为目标。

不可能把一蹦直达天王星，作为自己的目标。

反过来说，自己所设定的目标，自然是自己认为有可能实现的事情。

其实，人类只要想得到的，本来就是差不多都可以实现。

只不过是明天实现？明年实现？等等时间的问题而已，最后终究还是可以完成的。

在考虑目标的时候，如果一开始就以为不可能实现，等于一开始就封闭了所有的可能性。

以为不可能成功，自然没有干劲，即使有机会知道不可能成功的原因，也变得不想知道。

相反地，如果一开始就认为可以成功，不但会考虑如何做才能完成，同时，遇到困难时，也会分析不能完成的原因，摸索出解决的方法。

把自己的精神、反应调整在积极的状态，是很重要的。

在面对一个问题的时候，不是先判断能不能做？而是先考虑要如何做才能成功？在潜意识里，把心理状况就调整到最积极的方向了。

在音乐声中起床每天都是先想一些高兴的事，再开始一天的工作。

就工作前的热身而言，这个方法似乎是最好的。

譬如，每天早上睡醒张开眼睛的时候，想象家里挂了一幅最喜欢的画，或是想象正在南国海岸度假。

于是，在床边摆幅具有南国风光的照片。

如此一来，&ldo;哈，只要做完这件工作，就能到那里度假！

&rdo;，借由喜欢的事物，刺激工作情绪。

无论是多么喜欢睡懒觉的孩子，在郊游的当天早上，还是会自动起床。

只要有个愉快的动机，即使遇到一点麻烦，也不会在意。

就连大人也是如此，虽然也许郊游之类的事无法再使大人兴奋，但是，仍然有许多事情可以使大人兴味盎然。

所以，每天早上先想一下这些兴味盎然的事情，把精神调整到最积极的状态，则每天必然是生龙活虎、效率百倍的。

留意工作环境的光线照明设备不佳，直接影响工作效率。

尽管头脑清晰，如果眼睛疲劳，效率一样不好。

其实，不光是照明设备，只要是目光所及，都会影响到自己的感觉及心理反应。

譬如，工作场所的墙壁不适合漆红色系之类刺激的颜色。