手机浏览器扫描二维码访问
这边还在各种妥协争斗中,子轩已经站上了出发台。
他在第三出发台。
左边是大橙子,右边的和第五道的都是不认识的省队队员。
大家都牛高马大的,比赛气场全开,表情严肃。
子轩朝大橙子伸出自己的拳头。
大橙子自然而然地伸手,和他撞拳:“大小姐,不要落后太远哦?”
子轩笑:“谁落后还不知道呢……程老大你可要小心了。”
不过嘛,子轩也是随便说说而已。
其实他心里面根本没底,因为,这次他打算试验。
是的,如果用两划一吸的方式,他基本上可以确定自己的名次。
好不容易有次比赛的机会,他当然应该体验一下最近的成果——“四划一吸”
。
平时,他采取这种方式最多坚持25米。
那么这回,他也不期待能坚持多久,就设定个35米吧,接下来就采取“三划一吸”
,最后30米冲刺阶段,采取“二划一吸”
!
想好了以后,他便戴好泳镜,抖动着手臂弯腰,双脚紧扣出发台,然后在手指离出发台还有五厘米的时候,右脚挪到后面,垫脚。
一声短哨,所有人冲入池水!
100米自由泳比赛开始!
几个人的身影在水中滑过,然后从近6米的地方探出头来,与此同时手臂已经冒出水面,大力高肘划水!
四个泳道水花四溅,旁边的教练们表情严肃,而黑仔站在人群中两眼瞪圆了,萧云在一旁笑:“人家比赛,你似乎比本人还着急?”
可以明显看出来子轩呼吸的方式与大家不同。
他的确在“四划一呼”
!
当然,这明显引起了很多人的惊呼:“这小子也在四划一呼?他在学黎冰吗?”
“他的速度……一点也不慢啊!”
一般来说,游自由泳时,每次侧头呼吸其实是一种阻力。
可以的话,呼吸的动作最好不要太大,呼吸也不要太过频繁。
按照理论来讲,三划一呼优于两划一呼,四划一呼优于三划一呼,原因在于减少呼吸次数可以大大减小阻力,增加前进速度。
然而,大多数人不用这种方法的原因,就是因为它根本就不能给运动员提供足够的氧气,极短的距离以后,它就会造成运动员呼吸不畅,体力匮乏的惨剧,后面根本就无法继续。
子轩在侧头吸气的时候,嘴巴尽量张大,吸
进足够氧气,然后在手臂带着手掌入水时,脸再次埋入水中!
手脚下意识交替划动池水,心中默数“一、二、三”
,口中吐气,在数到四的时候,再次侧头吸气!
第一轮还好,第二轮数到三的时候,明显感觉胸腔烦闷,第三轮,火辣之感袭入胸膛,只数到二就受不了了,直想窜出水面呼吸!
喂,你们是黑白无常?我只是骨折而已啊,收错人命了吧!阎王不好意思,一不小心搞错了作为补偿送你个APP玩玩?我本是个平凡人,结果死后一切都改变了!你耍流氓,我黄巾力士附身,打得你头破血流!你人多欺负人少,我天兵天将铺天盖地!你金钱无数,来来来,财神爷给我用钱砸死他!你权势通天,抬起头瞧瞧,我上头有神仙!你美女如云,不好意思我按下手机,七仙女嫦娥九天玄女通通下凡!...
身怀无上绝技,驾驭超强熊猫仙兽,超逗小神医带你一起闯天涯,花花世界我来了。...
所以说,果断吧节操抛掉,开新坑啦!书名帝国从来没有神圣的,玄幻异界大陆,带着外挂的神经质少年的征服历程。各时代大量英雄乱入...
一次意外,宋语歌惹上了全城最尊贵的男人。我家慕先生温柔,帅气,又多金,还说要给我买下一整个游乐园!媒体面前,她骄傲地说。慕先生买买买!第二天,宋语歌在属于她的游乐园里玩得不亦乐乎。我家慕先生霸气,开朗,执行力强,还说要带我去环游世界!慕先生去去去!情节虚构,请勿模仿...
为争得校花在学府中强夺地位,为赚取学分进行无止境的恐怖测试。这里将在不同的院系中学会完全不同的降魔手段,肉体,精神,佛法,基因,驱魔应有尽有。这里将会由每一次校外的选修课程任务中与恶灵鬼怪进厮杀而得到不属于世界的珍惜物品,甚至奴役稀有,史诗级别的鬼灵。一旦进入这一所华夏最高的学府,每分每秒恐惧都将蔓延侵蚀你的神经,...
小农民混花都!会符篆!会咒语!会医术!会一切!透视咒!隐身咒!定身咒!穿墙咒!撒豆成兵!纸人术!...