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大临市。
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大临第三中学操场上。
上午,第三节课,初三一班的体育课。
此时,半边操场上是踢球的学生们,另一边则是正在做日常训练的易乐。
“加速!
加速!
还有两组!”
“起跳时,尽量伸展身体,冲刺时一定要全力冲刺。”
正在踢球的学生们显得心不在焉,他们看着另外半边操场上的大哥哥挥汗如水的训练,而他旁边还有一个漂亮的外国姐姐正在呵斥什么,尽管他们听不懂,但这可是外国教练哎,一副不明觉厉的样子。
易乐正在进行体能训练。
十米折返冲刺+波比跳。
两端放着鞋子,隔着十米的距离,这个十米的距离,易乐要全力冲刺,等触碰到鞋子的瞬间就要起跳,随后再次折返跑向另一端,从而反复进行。
这种训练对于体能的提高有着良好的效果,而在曼莎.克莱顿的监督下,易乐也开始了新一天的训练。
球鞋踩在柔软的草皮上,感觉还不错,尽管比不上俱乐部专业的草皮,但已经很好了。
他记得三年前,大临第三中学的操场可还是一片黄土。
这三年来的变化确实很大。
呼哧呼哧呼哧!
!
易乐剧烈的喘息,胸膛好似要炸裂一般的痛苦,双腿也在打颤,但他只能咬牙硬挺。
耳旁是曼莎.克莱顿的呵斥声。
“加速!
加速!
加速!
最后一组,跳起来,ok,休息五分钟。”
易乐砰的一声直接仰躺在草坪上,脸颊上汗水直流,不断的喘气。
此时,正在上体育课的易伟宏小心翼翼的走了过来,手里拿着一瓶水,地给易乐,道:“儿子,喝瓶水吧。”
易乐摆摆手,喘气道:“爸,我现在不能喝。”
易伟宏也是有专业素养,知道运动员剧烈运动后,不能立即喝水。
只见他扭捏一阵,易乐不由好笑的道:“爸,你想干啥?”
易伟宏登时老脸一红,不好意思道:“儿子,你趁着休息时间给我学生签个名呗?”
...
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