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三翻六坐九爬。
短短的三个月,我基本已全部达标,没办法,谁让我骨骼惊奇,天赋异禀。
虽然还不能久坐,也爬不了多少距离,但是我已经取得了巨大的阶段性成果。
目前唯一让我烦心的只是这一身胖肉。
老娘曾说过我5岁之前一直是胖嘟嘟的,可爱极了,谁成想长大之后一直瘦弱不堪,豆芽菜一样。
哎,可爱极了!
直至现在我才真正的见识到我的可爱。
快要撑爆的气球一枚,我实在为未来的自己感到担忧。
看看这胳膊,一节一节的,整个一米其林轮胎。
看这小粗腿,看这臀围,再看看这腰上的游戏圈。
我一翻身都能感受到腰间的肉浪伴着肚子里的水声。
我要减肥!
!
!
所以在最短的时间里我快速的制定了减肥方案。
首先第一步节食,我决定先断奶,这是目前我肥胖的根源。
第二步加强锻练,由于场地有限,我每天只能躺在床上,又无任何健身器械。
所以我大胆的进行了创意改良。
用奶瓶代替哑铃。
于是从三个月零一天,我就开始了漫长的健身生活,反正我每天唯一的活动就是躺在床上,无聊至极。
每天醒来第一件事,翻转运动,左翻二十圈,右翻二十圈。
第二件事,踢腿运动,我要尽快地让自己的腿强壮起来,才不用整天躺在床上。
第三件事,举奶瓶,从原来的双手捧着奶瓶,变成单手抓举,从左手到右手。
第四件事??。
已经没有第四件了,因为我绞尽脑汁也想不出,三个月的我还能干点什么。
噢,对了,还有一件大事,计时。
每天老娘都会招呼我帮她计时。
“半个小时叫我,我睡一会儿。”
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