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第43章 我曾经的人格（第1页）

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“精力的支配决定生活的品质（.shg.tw）”

！

这是我在网上看到的很好的一篇文章：

控制型人格的特征

受过创伤“被引诱、被背叛、被利用、羞辱”

。

于是表现出：“我要控制你；我是对你是错；我是很特别的，跟人家都不同。

我必须保持万分谨慎，绝不能再被利用。”

控制源自不信任

一个“不信任他人”

的人，如何与他人沟通连接呢？唯有支配、掌握才能让自己放心。

去支配、去控制，支配别人是唯一能让控制型人格有安全感的武器。

面具与自我

对控制型的人而言，人生就是战场，很难去相信他人，即使是亲密关系的朋友，于是他们无时无刻处在焦虑之中。

内心里一直有个声音：我不能被利用、被背叛、被操纵。

因此，他们经常会先下手为强，会抱着怀疑一切态度行事，宁可错失也不愿被伤害。

另外一面，他们会习惯性地以两极式观点看世界，不是黑的就是白的，任何人对他来说都是潜在的对手，非要把对方比下去，自己居首位不可。

他不断追求权力，追求外在的虚荣，以掩盖自己的不如人，他有时装腔作势，希望大家都对他印象深刻，并且会把事情解说得头头是道，直到对方同意或屈服而接受他的观点为止。

必须不断地攻击，不断地向人挑战，来证明别人错了他是对的。

极其脆弱的自尊心和易怒的个性，一点小批评都可能使他觉得备受委屈而暴跳如雷，这都和他害怕自己是坏人、怕没有人爱有关。

当他们认为自己遭受“攻击”

，或者察觉到对方不再认同自己，或事情快要超出自己的掌控，他们就会自动开启“战斗模式”

。

与大部分想的不同，他们很少采用武力等激烈方式。