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第八章 跑步(第1页)

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这天,吴常秀下班回来的稍早一点儿。

上楼的时候,他发现隔壁503的房间门是开着的,阿璇正站在门口等着阿波换鞋,她俩都是穿着一身运动服。

“璇姐,你们要出去啊?”

吴常秀问到。

“是啊,我们准备去公园跑步呢,你要不要和我们一起啊?”

阿璇说。

这时,吴常秀才注意到,阿璇穿着白色的运动短裤,白色的小背心,头发也扎了起来,是利落的高马尾,脚上穿着的,正是自己上次陪她去买的白色的茴力网球鞋。

吴常秀赶紧说:“好啊,我也正想要去锻炼一下呢。”

说着,他就赶紧开了自己502的房门,收拾好东西。

“你是该多锻炼锻炼,阿秀,不然老生病也不好。”

阿璇说着,又轻轻踢了一脚蹲在地上的阿波:“喂,你好了没有啊?”

“唉,算了,我不去了。”

阿波说到。

“啊?你干嘛又突然不去了?”

“公园里的照明是很好的。”

阿波说。

“对啊,所以我们才去跑步的啊。”

阿璇说。

“我看……就不需要我这个灯泡儿了吧。”

阿波又说。

“你有没搞错啊,我们只是一起去跑步啊。”

阿璇忍不住用白话对阿波说。

三个人一起走到了公园,阿波和阿璇就准备立刻开始跑步,吴常秀赶忙制止了她俩。

他说:“要先做一下热身运动才好啊,不然,如果直接运动的话,很容易拉伤呢。”

对于这些运动方面的经验,吴常秀自然是很熟悉了。

阿璇点了点头:“你说的对,应该怎么样热身一下呢?”

于是,吴常秀就给她俩示范了一下,包括活动脚腕、手腕,弓步拉伸等基本动作。

做这些动作的时候,吴常秀就站在她俩对面。

阿波穿着一件紧身的嫩黄色T恤,做弓步拉伸的时候,她的上半身也随着弓步的变换一起上下抖动。

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