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第四十章 五禽戏（第3页）

“可儿，少爷教你打一套拳法，看好了！”

萧凌突然喊道。

众女不由看去，连苏尘也被萧凌喝声打断思绪，没好气的瞪了他一眼。

萧凌却是没有理会，静静的吐了口气，心神平静，这一刻将自己融入了自然之中。

“身心合一......”

朱琳儿、冰玉颜同时惊道，虽然她们也曾进入到这种状态过，但却下了大功夫，而且需要特定环境，谁像萧凌这般迅速，想进就进的。

此时，苏尘也饶有兴致的看着萧凌，他一直都认为对方不简单，正好借此机会观察一番。

院落中，萧凌自然而立，而后慢慢俯身，两手按地，用力使身驱前耸并配合吸气，当前耸至极至后稍停，然后身躯后缩并呼气，继而两手先左后右向前挪移，同时两脚向后退移，以极力拉伸腰身，接着抬头面朝天，再低头向前平视，最后如虎行走般以四肢前爬。

五禽戏之虎戏，萧凌此刻演练的正是中华瑰宝——五禽戏。

众女看着萧凌怪异的动作很是不解，但苏尘的眼睛却已经发直了。

“这就是我缺少的东西......”

然而萧凌的动作还未停，鹿戏接虎戏，四肢着地，吸气，头颈左转，双目向左侧后视，呼气，头颈回转，抬左腿向后挺伸......

虎扑、鹿抵、熊晃、猿提、鸟飞！

五禽戏是一种动静具备、刚柔相济、内外兼修的功法，由于五种动物的生活习性不同，活动的方式也各有特点，或雄劲豪迈，或轻捷灵敏，或沉稳厚重，或变幻无端，或独立高飞......所以一定要对它们完全的了解，甚至融入其中，将自己想成其中的一员。

“呼～～～”

做完一整套动作，萧凌有种快要虚脱的感觉。

“外仿其形，内领其意，以意领先，意到身随，手脚并用，其根在腿，主宰于腰，行于手脚，取行练意......”

萧凌缓缓道来。

“可儿，记住了没？”

“没有！”

小丫头回答的倒是很干脆，而且后一句话直接叫萧凌倒地不起。

“少爷，你刚刚的动作好丑啊，可儿不学！”

Duang！

而一旁的苏尘却陷入了沉思之中，脑袋里不断的回想萧凌刚刚的动作。

“外仿其形，内领其意，以意领先，意到身随......哈哈，原来如此！”

苏尘原本对萧凌就有所期待，却没想到对方给了自己这么大的一个惊喜。

看着突然狂笑不止的苏尘，众女感到一阵怪异，今天这是怎么，两个人都模仿起了动物来？

只有冰玉颜明白了一丝，但却不得要领。

这时，管家老庞来到萧凌的院落，对明香道：“明香公主，皇上招您回宫！”

“父皇招我回宫？”

明香有些错愕，不过想想自己已经出宫还多天了，是该回去给父皇与母后请安，一想到在这里玩的这么忘我，她不觉有些脸红。