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一不留神,吴常秀的眼睛就被阿波的前胸给牢牢地攫住了。
“喂,我看你让我们做热身,是有其他想法的吧?”
阿波几乎是在第一时间就察觉吴常秀眼睛的方向了,很不高兴地大声抗议到。
“咳咳……没有啦,我是看你俩做的动作不太到位……”
吴常秀很不好意思的辩解到。
“是嘛?那应该怎么样做呢?”
阿璇问到。
“吴先生过来亲手指导一下?”
阿波不怀好意地对他说到。
“啊……其实也没事,只要肌肉拉伸开就好了。”
吴常秀赶紧说。
开始跑的时候,她俩都跑得很慢,吴常秀跟在她们旁边,觉得也不太自在。
阿璇还说:“阿秀,你看我们跑步姿态怎么样?有什么注意事项吗?”
“你的姿态没问题,建议你跑快一点儿,不然吴先生很快就追上你了。”
阿波在旁边打趣到。
吴常秀本来想说,跑步的时候就别说话了,但他也不好这么直接讲。
毕竟,阿璇对他还是很有诚意的。
他说:“你们要注意一下呼吸,最好是保持呼吸频率和步伐频率一致,身体的其他部位尽量放松……”
他虽然说了一些注意事项,不过好像她俩都没怎么注意,跑起来还是气喘吁吁的。
不过这也正常,她俩不可能在很短时间就调节过来的。
这个时候,阿波已经跑到前面去了,阿璇还是和他一起,肩并肩的跑着。
吴常秀忍不住侧头看了一下,他发现,阿璇的气息不是很稳,鬓角已经有汗珠了,她的马尾正在有节奏的左右摇摆着。
“阿秀,我有些跑不动了,你不用等我,你往前跑吧。”
阿璇气喘吁吁地说。
“没事,我陪你跑到前面那里,你就在那里先休息一下吧。”
吴常秀说。
到了一处有椅子的地方,阿璇停了下来,阿波也已经等在那里了。
她俩休息的时候,吴常秀这才开始按自己的节奏跑。
上一世的时候,吴常秀是非常热爱运动的,跑步自然也不在话下。
在这一世年轻的身体里,他发现自己上一世的运动记忆,可以和这一世年轻的身体很好的结合。
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