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“整套功法是通过模仿虎，熊，鹿，猿，鸟鹤五种动物的动作，以保健强身的一种气功动功功法。

你要知道武术的诞生，就是通过模仿动物的动作。

所以我也把这套功法称为五禽拳。”

五禽拳王博听着有些发懵。

貌似我只听说过五禽戏，这五禽拳有是什么五禽戏明明是华佗发明的，又跟童渊有什么关系呢

王博的走神并没有瞒过童渊的眼睛，“小博，你有没有仔细的在听”

见王博走神，童渊不由得有些恼火。

不免动用了一下功力。

可童渊什么人物，那是一代宗师，功力非同凡响。

王博只觉得一声炸雷在耳边环绕。

只震得两耳嗡鸣，许久听不到声音。

“童师息怒，小子知道错了。

小子不应该走神的。”

见童渊生气，王博急忙鞠躬道歉。

见到王博的认错态度还是不错，童渊也就没有继续深究。

“好好听，如果再有下次，定不轻饶。”

“童师放心，不会了。”

王博收敛身心，聚精会神起来。

“好了，继续。”

没有继续纠缠这个问题，童渊又开始了讲解。

“整套拳法共分五中拳法，分别是熊拳、鹤拳、虎拳、鹿拳以及猿拳。

而每个拳法又分五势。

在以后我会逐一的教与你。”

“五禽拳是一种外动内静，动中求静的拳法，锻炼时要注意全身放松，意守丹田，呼吸均匀，做到外形和神气都要像五禽，达到外动内静，动中求静，有刚有柔，刚柔并济，练内练外，内外兼备的效果。”

边说这，童渊边做起动作来。

“熊拳，要如熊样浑厚沉稳，表现出撼运，抗靠步行时之神态。

熊外似笨重，走路软塌塌，实际上在沉稳之中又富有轻灵。

熊拳主要用来锻炼你的脾胃，增强体力。”

童渊的动作很慢，但是看起来很是厚重，在王博眼里，眼底的童渊已经不是童渊。

那真的就是一头憨厚的熊。

“熊拳主要熊步势，撼运势，熊晃势，抗靠势，推挤势。”

童渊一面讲解一面动作。

每个动作都很慢，目的是希望王博能够看清楚。

而王博在旁边也是有样学样，虽然不能想童渊一样的传神，但是多少也有些样子。