21书城网

手机浏览器扫描二维码访问

第51章 中医减肥理论（第1页）

一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费！

“姑凉我只想当学霸（.shg.tw）”

！

对凌美凤的问题，莫苇茗仿若未闻，径直把书递给了凌菲云，“关于减肥和美容方面的内容在第三册，不过我觉得这套书写得很好，有空的话都可以看看。”

“减肥美容？”

凌美凤上下打量着凌菲云，目光重点在她长痘的脸和肥胖的身材上停留了一下，然后噗呲一声笑了。

对此，凌菲云一笑置之。

曾经她很在乎别人看到自己的痘痘，很怕别人笑自己胖，不过现在嘛，她已经学会正面事实了。

丑就是丑，胖就是胖，并不会因为别人说了你，就变得更丑更胖，也不会因为别人不说你，而变漂亮变苗条。

要想不被人说，不被人笑，就得自己努力改变自己。

长相方面，三分天生，七分打扮，容颜不够气质来凑，知识、见闻、心胸、性格、习惯，是决定一个人气质的主要因素。

要想变美，就要靠长期的积累，不是一朝一夕就能有所成就的。

“恭喜宿主心境有所突破，奖励宿主皮肤白皙+1，气质加1，前期宿主皮肤拍板度为5，目前为6，前期气质为2，目前为3，请宿主继续努力。”

以前凌菲云属于不算白，也不算黑的类型，现在突然白了一个度，好在晚上光线比较暗，不然非得被人当妖怪不可。

“谢谢，这书多少钱？”

凌菲云不再理会凌美凤，转而看向莫苇茗。

莫苇茗微怔，眸中滑过一抹诧异。

凌美凤明摆着嘲笑凌菲云胖，虽然可能有朋友间的玩笑成份在其中，但嘲笑却是事实。

女孩子不都是视美如命的么，换作其他姑娘就算不当场吵起来，只怕也要心生不快，可这个凌菲云脸上却没有丝毫不高兴的模样。

是心机太深，太会隐藏情绪，还是当真豁达？

虽然心中如此想着，面上却不显，莫苇茗淡淡说道：“这三本书可不便宜，一百八十块。”

只是一本简装版的书，看上去普普通通，竟然要一百八？不过凌菲云并没有迟疑，很痛快的把钱给了。

这一举动，又让莫苇茗深深的看了她一眼，不过一心想着回家赶紧看书的凌菲云并未发现。

而凌美凤刚好被男朋友缠着说悄悄话，并未看见这一幕，不然又是一翻大惊小怪了。

因为最近节食加运动已经无法减重，所以她今天也小小地放肆了一下，吃了顿烧烤。

不过回来后，她就有一种负罪感了，自己还是不够自律啊，虽然没法减重，但也不能暴饮暴食呀，要是因为这一顿烧烤，又长胖了怎么办？

为了把吃进去的消耗掉，不至于变成肥肉长到身上去，凌菲云只能拼命的运动。

所以她拒绝了莫苇泽开车送她的好意，直接跑回了学校。

嗯，果然是进步了，半个月前她还不敢当着别人的面跑步呢，现在已经习以为常，没有丝毫心理负担了。

回到宿舍，凌菲云就迫不及待地翻开那本书，仔细地看了起来。

从目录中凌菲云发现，书中分为好多章，什么美白、去斑、去痘、黑眼圈之类的，她直接翻到了关于“减肥”