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陈一澜的爆发力是队里最强的,他的陆地训练也在前三名,也难免耿爱国看好他。
短距离短跑最能训练爆发力和冲刺力,陈一澜领先一截,第一个撞线。
耿爱国凑过去看了一眼计分表,“10秒12。”
男子百米的世界纪录是9秒58,是牙买加的博尔特在2009年柏林田径世锦赛上刷新的纪录。
后面几个的成绩都落后陈一澜一秒多。
耿爱国笑着说,“我就说他冲刺很强。”
姜平没接话,往后走了一步,去到一处阴凉里站着。
耿爱国说,“我是觉得,400米混合泳不比200米,200米要快速的转换能力,400米要精通蝶仰蛙自每一种泳式,还得有自己的拿手成绩,一澜虽然仰泳拉慢了一点,但我觉得他在最后的自由泳上还可以提提成绩。”
“嗯,说的倒也是,我看他还兼项过接力泳是吧?”
“对,我给他安排的最后一棒自由泳,还是特意在前面给他安排了一场长距离蝶泳,这个耗费体力,长距离蝶泳后让他继续参加接力的最后一棒,结果这接力不是拿了金牌么。”
姜平似乎想了一会。
一个优秀的运动员,不只是需要极强的专业技术,不只需要平日里的刻苦的训练,能够应对高频率高强度的比赛,和一个稳重的心态,也是不可或缺的一部分。
陈一澜确实都能做到。
他爆发力强,耐力强,体力好,也能够面对高强度高频率的比赛,心态也很好。
俩人在阴凉里聊了一会。
男子3000米开始了。
耿爱国第一个看见了孙嘉曜,这小子跑三千也毫不费力,好像使不完的力气,跑完之后,孙嘉曜粗喘着气看见他俩,登记完成绩就小跑着过来给他俩打招呼。
“耿教!
姜教!”
孙嘉曜拿了瓶水灌进去,呼哧呼哧喘。
“我先不跟你们说了啊,我还有点事。”
“你还干嘛去?”
耿教练喊他。
“我还临时兼了个扔铁饼!
我们班那个男生临阵逃脱了!”
“……你悠着点!”
耿教练喊完,人没听见,跑了。
姜平看着孙嘉曜,也有些惋惜。
这个比陈一澜还难受,成绩比陈一澜还慢两秒。
“这个你怎么想的?”
姜平说,“孙嘉曜成绩提不上来,明年肯定得被刷,你们二队八个代训,一队汪教练那里还有八个人,就是十六个人,只能四个转正,你们队里安东要是稳住,他肯定占一个……”
陈一澜还有拼一拼的机会。
孙嘉曜希望渺茫。
“我有想过一个。”
“什么?”
...
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