手机浏览器扫描二维码访问
第83章升国旗奏国歌（第1页）
田管中心。
杨卓好好吃了一顿大餐后，就躺在按摩椅上，享受理疗师的按摩。
刚下手按了两下，理疗师皱起眉头：“你这肌肉状态不好，有点僵硬。”
闻言，李庆跟着附和道：“是吧，他这段时间绷的太紧。”
“这样的状态持续时间长了，很容易产生肌肉疲劳和损伤。”
杨卓趴在按摩椅上，微微皱了皱眉。
以前总觉得自己恢复快，身体不会有问题。
现在看来。
并不是这样。
其实。
杨卓不知道，他的身体恢复确实非常快，也因此一年来都没有出现过任何伤病。
但是。
这段时间他的肌肉和神经持续处于紧绷状态。
都没有恢复的时间。
哪怕能真正放松下来两天，身体状态也不至于这样。
主要还是心态上出了问题，给自己太大的压力了。
“小卓，距离代表团出发还有两天，这两天你除了简单活动身体，每天1小时的适应性训练，其他时间就去玩儿，好好放松。”
“教练”
“不用说，这不是我一个人的决定，是于执导，冯指导，o4还有咱们罗主任共同的意见。”
李庆一副很严肃的样子。
本月排行榜
- 开局被时空神殿绑架了万里丁
- 大明：我与朱棣争天下明镜要高悬
- 开局签到送封号斗罗南方乞丐
- 我真的不想当学霸疯子C
- 开局一个明末位面桃符
- 从武侠世界开始种道古今兮
- 海贼中的最废果实烈焰枪骑兵
- 我就是富二代！一块硬板床
- 从锁龙井开始无限模拟阿牛要吃菜
- 春日之结秦三见
- 这个锦衣卫明明超强却过分划水悠远的晴空
- 诸天大明联盟饿祸
- 人在龙族，刚成魔法少女一叶封妖
- 开局失业，我让歌坛大魔王回归程砚秋
- 全职之职业欧皇闪光哈士奇
- 黑龙国度不死长河
- 一万个我纵横诸天正经沧月
- 北阴大圣蒙面怪客
- 北渊仙族闲袖手
- 修仙就是这么科学吃瓜子群众
- 妖修得道，从山魈到混沌魔猿叶瑾莲藕排骨汤呀
- 七位神明月地上霜
- 影帝他不想当太监江公子阿宝
- 雨落影视诸天明少江南
- 人道大圣莫默
本周收藏榜
- 清穿之嫡长孙他太难了袂浅
- 抗日之铁血远征军骠骑
- 女配有个团购群[七零]茶檀
- 全宗门都靠我吃瓜淅之
- 高武：开局觉醒武神系统一夜暴富啊啊啊
- 一切从泰坦尼克号开始东北喵
- 病态痴迷（校园青梅竹马H）巧克熊
- 秦苒隽爷程隽一路烦花
- 都市极品医神风会笑
- 隐居在娱乐圈猫吃兔子
- 反派：绝不放过每一位气运之女！芜湖起飞11
- 医生和男护士迷迭十三香
- 你再凶一个试试？提笼遛龙
- 女主拿了反派剧本萨琳娜
- 绝色老板娘王浩王浩
- 女儿拔掉了我氧气管东方燿
- 林安安的六零年代生活湖涂
- 女将张佳音
- 继父（，甜宠h）四重奏
- 非暴力不合作蓝扬蓝飏
- 有钱真的很快乐[快穿]打字机N号
- 我双目变异，鉴定万物！大国崛起
- 欲望娃娃蜜丸
- 音符瀑布
- 艾泽拉斯黑镰之锋Fei4455
最新更新
- 凡人修仙，开局看守废丹房我要哭了啊
- 谁让他玩游戏王的！名称被占用
- 重生地球：我成为世界主宰宝哥
- 主角楚天佑楚无痕楚老六小说无弹窗紫叶的思与念
- 偏执首辅命太硬，得盘！一季之秋
- 小说主角周娇娇张淮恩全集无弹窗小锁
- 娱乐：混在娱乐圈边缘的日常丧尸26号
- 天仙师娘不醉
- 沈苍梧云溪降妻为妾九皇子跪求白月光不和离笔趣阁完整版无删减一壶煮酒
- 江帆大结局+番外五月的极光
- 造化天帝诀竹林小贤
- 主角Rita余双小钰miss小团团茉子苏小研骚猪小说无弹窗夜影恋姫
- 荒年深山捡夫君，开口竟是东厂活阎王十七吖
- 周娇娇张淮恩极品小姑不逃荒进深山猎猛兽笔趣阁完整版无删减小锁
- 惨死重生后，成了反派权臣掌上娇糖狸
- 温箐瑶景时安穿书后娘娘带系统升职生包子加菲不是猫
- 李辰玉清婉林灵儿主角小说大结局+番外断章
- 周娇娇张淮恩主角小说大结局+番外小锁
- 苟在玄幻世界只手遮天楚天佑楚无痕楚老六全文无删减紫叶的思与念
- 都被宗门废了，宗门有难关我何事？白羽落下
- 睡一秒涨一血气，我成至强吞天蛇苟道旺财
- 贞观小闲王悟途
- 选手太老六周姐呆妹气疯了Rita余双小钰miss小团团茉子苏小研骚猪全文无删减夜影恋姫
- 无敌道医流氓鱼儿
- 下山被未婚妻背刺，我成神医后她又后悔了？江裔
新书入库
- 保姆开局她成顶级权贵的心尖宠温妤明霁川笔趣阁无防盗乖乖盛放
- 穿到古代末世前我给全村发异能番外完整免费版苏温玉
- 泅水milk
- 主角叫祝晴的小说溯时
- 神话学院洛秋笔趣阁无防盗柠檬冰牛奶
- 他只对我乖[重生]焦糖冬瓜
- 秋舟相荷明玉
- 主角叫洛秋的小说柠檬冰牛奶
- 神话学院番外完整免费版柠檬冰牛奶
- 背主林漓
- 昼烬居居来居居走
- 少年纵马长街翡精
- 暗里着迷也渡兰舟03
- 主角叫阮柒的小说小知否
- 男尊女贵之相公还是抢来的香阮柒笔趣阁无防盗小知否
