手机浏览器扫描二维码访问
篮板:23,抢断:20,封盖:20,
横移:23,对抗:31,力量:43,
单防:15,协防,15,弹速:16,
防守意识:20,防守判断:21
天赋技能1:钢筋铁骨,宿主体质+1,身体坚韧度全方位提升10%。
天赋技能2:中投靓仔,宿主中投能力+10,投篮稳定+5,同时中投手感提升
这一个月,周天每天的空闲时间除了学点英语就都泡在篮球场上,水平很快到了称霸整个野球场,全部属性都得到了不小的提升,而现在月度任务在周天眼里貌似根本没有难度。
“艹,什么鬼,又差6个球。”
在又一次100中54后,周天有点崩溃,这周6一大早上,7次跳投训练,最多100中58,最少100中50,相比之前的确有进步,但是始终差了一口气。
“等等,得先从自身找原因,如果我没记错,前世21届火箭选的榜眼杰伦.格林,也是投篮手型不够稳定,所有导致他投篮效率一直低下,所以我要做的是先稳定自己的投篮手型,在稳定手型后,以此来提高命中率。”
一念至此,周天开始训练自己的投篮手型,尽可能保证自己投篮出去的发力方式和手型是同样的模式,以此训练,很快两天周末放假过去了,周天并没有成功突破60命中率,但投篮稳定性却意外的的提升了2。
第二个月很快开始,周天看着新刷出来的日常任务:每日完成双手各一万次运球。
“这次任务感觉变简单了!”
周天心中默默念叨。
早上仍然6点早起,跑步到学校,然后来到操场开始进行运球训练,按照目前正常的运球速率,周天一分钟惯用手右手,一分钟能进行160次左右运球,完成一万次运球需要65分钟左右,而非惯用手,一分钟却只能完成145次运球,需要71分钟左右,其中每1000次运球之间都需要休息时间来恢复手臂酸软。
每天进行运球训练耗费的时间都在二个半小时左右,但自己的运球训练也提高了掌控球和运球能力,也让自己在组队对抗时的各项进攻技术有了不小的进步。
新的周常任务也全部转变成了命中200个三分,以自己目前的三分命中率,100个只能投进15-25个之间,也就至少需要投1000个三分才能完成,任务量虽然没变,但开始要求了命中率。
周天也开始研究了三分的投射方法,三分投射,最省力的就是推射式,投篮时双脚正对篮框,曲髋发力,跳投时起球位置和出手位置为同一垂直线。
且中投时二段式投篮可以提升投篮稳定性,二段式投篮,起跳,在身体下落时投篮出手。
在刚刚开始接触篮球时,好的投篮习惯,会让一个人走上正确的道路,更快的走成为一名高手。
也在经过投篮手型训练后,在第二个周常任务完成后,周天也终于将中距离跳投命中率和罚球命中率突破了60以上,并稳定了下来,完成了第一个月常任务,加上第二个月的四次周任务和日常累积的奖励以及自身沉淀训练,成功将自身属性再次获得了提升。
属性面板:
宿主:周天
年龄:15(高2)
身高:176.8cm(裸足)
体重:71.5KG
臂展:184.8cm
手展:21.5cm
站立摸高:231.5cm
垂直弹跳:59cm
当大灾变过去两百年,当进化者与魔法师主宰这个世界当天使恶魔虫族龙族死灵鬼怪机械生命体这曾经的一切再次出现,当残破的大地重新被黑暗和阴谋侵袭。当从小饱受虐待的孩童成为微笑着的死神降临在这个世上,世界,将会如何改变?...
讨论群271287222希望大家多多支持,谢谢一个普通的少年一次险死还生的际遇一种与众不同的能力他叫李炜一个在茫茫人海坚持自我成就传奇的强者。他是梦魇,不仅仅是他的异能让人噩梦连连。更是他对敌时的残忍凶暴!冷酷铁血!看那梦魇如何摧残心灵,看那拳脚如何毁灭生机!这里有暴风骤雨般的重拳压制,残忍凌厉的飞膝冲撞,雷霆爆发般的高扫,惊险豪迈的过胸摔,凶狠的勒颈反关节技!这里有凶险的异能拼斗,有残忍血腥的地下黑拳,这里有趣味盎然的荒野求生,这里也有那一道道回味无穷的各色小吃。本书已签约,希望大家多多支持,谢谢。...
你穿越到一个武侠世界,人如野草,命运飘零。你选择练功,所以秃了,也强了。你成为天下第一,一人敌一国,因为太强所以太无聊,选择了降临平行世界,完成另外一个自己的愿望。好人王羽给诸天万界送来温暖与春风…不管别人信不信,反正他信了。...
推荐本书先锋传说...
穿越异世成为财主家的小白脸赘婿,因太废物被赶出来。于是他发奋图强,找一个更有权有势绝美高贵的豪门千金做了上门女婿。练武是不可能练武的,这辈子都不可能练武,只能靠吃软饭才能维持生活!我要把老婆培养成天下第一高手,谁敢惹我就让我娘子打死你!...
一个在家族中地位不高的玄气弟子,偶然在地摊上得到一块奇异玉石,里面藏著一门上古剑修传下来的绝世剑阵修炼之法!冰火两仪剑阵,三叠琴音剑阵,四合八级剑阵,六脉五行剑阵,七星八卦剑阵,九天雷火剑阵,十方无极剑阵,周天挪移剑阵,紫雾虚弥剑阵,道心种魔剑阵,万剑归宗剑阵天下地下,唯我剑阵!与我作对者,一概万剑轰杀!。。。。求订阅,求推荐票!!!!...